– oder: Warum ich nicht mit Fell bezahlt werden möchte. Weltweit praktizieren mittlerweile geschätzt 200 Millionen Menschen Yoga. Die Matten liegen in jedem Wohnzimmer, jede zweite Story zeigt eine neue Pose, und man könnte meinen, das Bewusstsein steigt automatisch mit der Yogastunden-Zahl. Tut es auch – bei vielen. Aber ich möchte heute mal über die andere Seite schreiben. Die, die niemand postet. Vom Anfänger zum "alten Hasen" Ich war mal die, die ganz am Anfang stand. Habe erfahrene...

Mein persönlicher Blick darauf, warum Liebe nicht von außen entsteht – und warum ich glaube, dass diese Erkenntnis gerade jetzt für viele von uns wichtig werden könnte. Ich war 49, als der erste Riss sichtbar wurde. Nicht dramatisch, nicht wie ein Zusammenbruch – eher wie ein leises Fragezeichen, das sich in mein Leben schob und nicht mehr verschwinden wollte. Mit 53 wurde dieses Fragezeichen unübersehbar. Ich blickte auf ein Leben, das nach außen funktionierte, und erkannte: Ich hatte nie...

Manchmal sitze ich da und frage mich ganz ehrlich: Wann habe ich eigentlich angefangen zu glauben, dass ich immer stark sein muss? Nicht nur nach außen.Sondern auch für mich selbst. Ich habe lange funktioniert. Habe alles organisiert, getragen, gehalten. Familie, Alltag, Emotionen, Termine – und dabei möglichst gelächelt. Stark sein war kein Ziel, es war selbstverständlich. Und irgendwann habe ich gar nicht mehr gemerkt, dass ich mich selbst dabei ein Stück verloren habe. Jetzt, in dieser...