Yooganel
meine Kurse und meine Blogeinträge
Ich lege Euch meine eigenen Erfahrungen die ich im Alltag wie auch in meinen Ausbildungen in den letzten Jahrzehnten sammeln durfte bereitwillig zu euren Füssen
Ihr findet hier ganz sicher den einen oder andern Input der euch gefallen wird, Euch zum anregen führt oder einfach inspiriert ein gesundes und einfach schönes leben zu führen.
Denn genau das möchte ich mit meiner Seite erreichen.
In meinen Blogeinträgen werdet ihr sehen was mich interessiert oder gerade bewegt. Diese sind auch immer mit auf meine Kurse und dem jeweiligen Thema zugeschnitten.
Ich unterrichte mit Leidenschaft und Humor und freue mich darauf dies mit dir teilen zu dürfen. Ich kann dir helfen und dich unterstützen bei der Erforschung deines eigenen Körpers.
Ich wünsche dir viel Spass auf meiner Seite.
Im-Zentrum
YinYoga
Die Praxis des Yin Yoga lehrt uns, geduldig zu sein und das Schweigen zu umarmen. Die Posen werden für längere Zeit gehalten, sodass du die Möglichkeit hast, dich ganz auf dich selbst einzulassen. In dieser Stille und Einfachheit findest du Klarheit und Gelassenheit. Du wirst spüren, wie sich der Fluss der Energie in dir öffnet und Blockaden gelöst werden. Wir nehmen uns Zeit, um uns zu verlangsamen, loszulassen und uns mit dem gegenwärtigen Moment zu verbinden.
HathaYoga
Hatha Yoga führt dich zu einem harmonischen Gleichgewicht zwischen Flexibilität und Stärke. Du lernst, in der Balance zu schweben - nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch im Alltag. Die äußere Ruhe spiegelt die innere Klarheit wider, während du dich dem Fluss des Lebens anvertraust. In der Verschmelzung von Körper und Geist offenbart Hatha Yoga die verborgene Weisheit deines Inneren. Du entdeckst die Schönheit des gegenwärtigen Moments, wo die Zeit stillzustehen scheint und du dich mit dem Universum vereint fühlst.
ForrestYoga
Die Natur lehrt dich Geduld, sie zeigt dir die Schönheit des Loslassens und wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu leben. Wenn du mit geschlossenen Augen meditierst, verschmilzt dein Herz mit dem Puls der Natur, und du erkennst, dass alles, was du brauchst, bereits in dir ist. Yoga in der Natur ist eine sinnliche Umarmung zwischen Mensch und Mutter Erde, eine Erinnerung daran, dass wir untrennbar miteinander verbunden sind. Hier findest du Ruhe, Inspiration und die Fähigkeit, dich selbst zu entdecken - immer im Einklang mit dem rhythmischen Fluss des Lebens.
FreestyleYoga
Vergiss die traditionellen Posen und tauche ein in ein einzigartiges Wirrwarr von Bewegungen und Ausdrucksformen. Ich jongliere mit Asanas wie Zirkusartisten, verrenke mich wie Akrobaten und tanze auf meinen Händen wie wilde Feuerspucker. Freestyle Yoga ist eine Oase der Verrücktheit, in der dein innerer Zirkusdirektor das Kommando übernimmt.
PowerYoga
In dieser kraftvollen Praxis vereinen sich Kraft, Flexibilität und Balance zu einer perfekten Symbiose. Du baust Muskeln auf und entwickelst gleichzeitig die Fähigkeit, sanft loszulassen und dich der Gegenwart hinzugeben. Power Yoga ist wie ein Tempel der Ausdauer, der dich immer wieder dazu ermutigt, deine persönlichen Bestleistungen zu übertreffen. Du wirst feststellen, dass du nicht nur körperlich stärker wirst, sondern auch innerlich gewachsen bist. Die positiven Auswirkungen strahlen in alle Lebensbereiche aus.
Zu-mir
in-Love
Erst wenn man denkt das man eh kein Glück mehr hat und man aufgehört zu suchen, ja genau dann wünscht man sich, wie in meinem Fall, mal wieder auf Reisen eine letzte Inspiration. So habe ich in Israel an der Klagemauer meinen Wunsch nach meinem Traummann hinterlegt.
Ja ich bin der Beweis, ich habe ihn gefunden und seit drei Jahren sind wir glücklich und Leben. Ein Leben wie nie zuvor.
Meine-Yoga-Story
Wie die tägliche morgens und abends Hygiene, wie das Zähneputzen reinige ich mit Yoga täglich mein emotionales und mentales Feld. Dies hilft mir, dass mein Geist in meinem Körper sich wohl fühlt. Denn dank Yoga habe ich so viele verschiedene positive Facetten für mich gefunden. Erst durch die Erkenntnisse meiner Yogajahre habe ich verstanden meinen Körper zu ehren und zu lieben. So hat sich für mich aus Yogaposen meine Lebens-einstellung entwickelt.
meine - Geschichte
Mit weissrussischem Blut geimpft, lebe ich inzwischen nun schon seit 30 Jahren im schönen Deutschland. Meine Interessen sind seit Jahren auf Yoga geeicht. Mit Joggen und wandern sowie einer gesunden Ernährung unterstütze ich meinen Lebensstil. Ich liebe die Begegnung mit Menschen um mich inspirieren zu lassen und mit neuen Ideen und Gedanken mich in meinem Leben und Streben weiter zu entwickeln.
Wenn Kopfbewegungen mit Atmung und Bewusstsein kombiniert werden, wird Tanz zu Yoga.
Wenn Spannungen im Körper gelöst sind, entspannt sich der Geist und dehnt sich in göttlicher Vereinigung mit dem Universum aus.
Du bist der Schöpfer deines Lebens und kannst dein wahres Selbst erschaffen!
Hier
YOOGANEL
79618 Degerfelden
Whatsapp: +41 78 261 48 69
E-Mail: info@yooganel.com
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